Naar de inhoud
Trainen en cardio

Audio-aanwijzingen tijdens het lopen

Gesproken updates over afstand, tijd en tempo, zodat je je telefoon niet hoeft te bekijken.

1 min lezenBijgewerkt op 28 september 2026SporterLid of cliënt

Tijdens een buitensessie kan de app hardop zeggen hoe het gaat. Dat scheelt dat je je telefoon uit je zak haalt terwijl je loopt.

Aanzetten. In het cardioscherm staat Audio-aanwijzingen. Daar zet je ze aan en stel je in hoe vaak je iets wilt horen.

Wat je hoort. De afgelegde afstand, je verstreken tijd en je tempo. Kort en zakelijk, tussen je muziek door.

Waarom het helpt. Kijken naar je scherm terwijl je hardloopt kost je je ritme en, in het verkeer, je aandacht. Een gesproken update op vaste punten geeft je hetzelfde zonder dat je je hoofd naar beneden hoeft.

Met een koptelefoon. Werkt gewoon; de aanwijzing komt over je muziek heen, die even zachter wordt.

Standaard uit. Wie in stilte wil lopen, hoeft daar niets voor te doen.

Hielp dit artikel?

1 is niet geholpen, 5 is precies wat ik zocht.

Meer over trainen en cardio

Alle artikelen →

Staat je antwoord er niet bij?

De chat zoekt eerst in dit help center en zet je anders door naar een van ons. We lezen mee op werkdagen.

Contactformulier

Liever bellen? +31 70 204 2081