Trainen en cardio

Notities bij een oefening

Iets opschrijven bij een oefening: voor deze training, of vast zodat je het elke keer terugziet. Plus wat je coach erbij zette.

1 min lezenBijgewerkt op 28 september 2026Sporter

Op de setkaart staat onder het tempo Notitie. Wat je daar schrijft, hoort bij de oefening.

Twee soorten.

Deze training. "Schouder voelde het bij set 3", "volgende keer 2,5 kilo erbij". De notitie hoort bij deze training: je ziet hem terug in je trainingsoverzicht, en je coach ziet hem bij de training.
Elke keer. Een vaste notitie komt terug zodra je deze oefening weer doet: "stoel op stand 4, pin 7", "ringen op gat 6". Die is alleen voor jezelf.

Kies bovenin de notitie welke van de twee je schrijft. Een vaste notitie pas je ook aan op het scherm van de oefening zelf, buiten een training.

Van je coach. Heeft je coach iets bij de oefening gezet, dan staat dat bovenaan, met Van je coach erbij.

Zonder bereik. Notities worden op je telefoon bewaard en verstuurd zodra er weer verbinding is, net als je sets.

Weghalen. Maak de notitie leeg en bewaar.

Hielp dit artikel?

Een training starten, sets afvinken, wat de app van vorige keer onthoudt, en waarom het offline werkt.

Een les, een wandeling, CrossFit of padel vastleggen: soort, duur en hoe zwaar, met de verbranding erbij. En wat je horloge daar zelf aan doet.

De camera telt je herhalingen en zegt iets over je uitvoering bij squats, opdrukken, uitval, bilbrug en crunches.

Eén keer je lichaamsverhoudingen laten meten, zodat de sportassistent met jouw lichaam rekent.

De uitslag van een loopband of roeimachine, een schema van het bord of je schriftje omzetten in een training.

Een eigen schema samenstellen als je geen coach hebt, of naast wat je coach klaarzet.

De chat zoekt eerst in dit help center en zet je anders door naar een van ons. We lezen mee op werkdagen.