Naar de inhoud
Voortgang en motivatie

Je reeks: weken op rij

Wat een week laat meetellen, welke mijlpalen er zijn en waarom een rustdag niets kost.

2 min lezenBijgewerkt op 6 oktober 2026SporterLid of cliënt

Je reeks telt weken op rij waarin je op minstens drie dagen iets deed. Hij staat op je beginscherm onder Stand, met een vlammetje ernaast, en op je profiel.

Wat er meetelt. Een afgeronde training, een run of wandeling, een paddag, een gelogde maaltijd, een afgevinkte gewoonte of je stappendoel. Alleen de app openen telt niet.

Rustdagen horen erbij. Een week heeft zeven dagen en er zijn er drie nodig. Wie zes dagen traint en op zondag rust, houdt zijn reeks gewoon vast.

De lopende week. Zolang de week loopt, staat er hoe ver je bent: Deze week 2 van 3 dagen. Is de week vol, dan staat er Deze week telt mee. Een week die nog niet vol is, breekt niets.

Mijlpalen. Na 2, 4, 8, 13, 26 en 52 weken krijg je een bonus. Op je beginscherm staat hoeveel weken je nog te gaan hebt.

Een week net niet vol? Op maandag kun je je vrije dag van de maand inzetten voor zondag, als de week daarmee alsnog drie dagen haalt.

Nieuwe week, nieuwe kans. Haal je een week niet, dan begint de telling opnieuw, zonder melding. Je punten, records en metingen blijven gewoon staan.

Op zondag een seintje. Mis je nog één dag voor de week en heb je meldingen aan, dan krijg je zondag om zeven uur een seintje.

Hielp dit artikel?

1 is niet geholpen, 5 is precies wat ik zocht.

Meer over voortgang en motivatie

Alle artikelen →

Staat je antwoord er niet bij?

De chat zoekt eerst in dit help center en zet je anders door naar een van ons. We lezen mee op werkdagen.

Contactformulier

Liever bellen? +31 70 204 2081