Empezar. En tu pantalla de inicio, junto a tu entrenamiento de hoy, aparece Empezar entrenamiento. También puedes empezar desde tu ruta, desde una notificación o desde la pantalla Entrenamiento. Si no tienes nada programado, crea tú un plan con Crear plan. Si hiciste algo sin plan, como una clase o un paseo, usa Registrar entrenamiento; consulta Registrar una actividad.
Marcar series. En cada ejercicio introduces el peso y el número de repeticiones. La app recuerda lo que hiciste la última vez, así que solo cambias lo que sea distinto. Al marcar una serie, empieza el temporizador de descanso.
Superseries. Si hay ejercicios enlazados, la app te guía por ellos en el orden correcto y no empieza el descanso hasta después del último.
Con la cámara. En algunos ejercicios, el asistente deportivo puede contar tus repeticiones. Consulta El asistente deportivo.
Sin conexión. El registro funciona sin cobertura, justo en un sótano con muros gruesos. Todo se queda en tu dispositivo y se sube solo en cuanto hay conexión.
Completado. Tu entrenamiento da puntos, cuenta para tu racha y aparece en tu agenda. Si haces un récord, lo ves al momento.
Lo que ve tu coach. Si tienes coach, ve lo que registraste: qué peso, cuántas repeticiones y si terminaste el entrenamiento.
Consulta también Crear tu propio plan de entrenamiento y El temporizador de descanso.