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Progreso y motivación

Los hábitos y sus recordatorios

Marcar hábitos, configurar un recordatorio y por qué recibes como mucho dos al día.

1 min de lecturaActualizado el 5 de octubre de 2026DeportistaMiembro o cliente

Un hábito es algo pequeño que quieres hacer a menudo: beber agua, caminar, acostarte a tu hora. Los encuentras en tu pantalla de inicio, en el bloque Hábitos y en la lista Hoy los días en que están previstos.

Marcar. Toca el hábito. Si tiene un objetivo de más de una vez, cada toque suma uno, hasta el objetivo. Un hábito conseguido cuenta para tu racha.

Configurar un recordatorio. En el bloque Hábitos, toca la campanita que hay junto al hábito. Indica una hora, como 08:00, y toca Configurar. Con Desactivar recordatorio lo quitas.

Cuándo recibes un recordatorio.

  • Solo los días en que el hábito está previsto.
  • Solo si ese día aún no lo has marcado. Si lo marcas, el recordatorio de hoy se cancela.
  • Como mucho dos al día. Si hay más hábitos pendientes, el segundo los agrupa: Te quedan 3 hábitos pendientes, con los nombres.
  • No durante tus horas de silencio.

También sin internet. Los recordatorios los programa tu propio teléfono, con diez días de antelación. Así que llegan también sin cobertura.

Todo desactivado un tiempo. En Perfil → Notificaciones activas o desactivas los Recordatorios de hábitos de una vez. Consulta Configurar las notificaciones.

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