En Perfil → Wearables conectas la app con los datos de salud de tu móvil.
Qué wearables funcionan. Todo lo que guarda sus datos en Apple Health (iPhone) o Health Connect (Android). En la pantalla aparecen, entre otros, Apple Watch, Samsung Galaxy Watch, Garmin, Polar, Whoop, Oura Ring, Fitbit, Xiaomi/Amazfit y Huawei. Algunas marcas funcionan a través de la app puente Health Sync. Para cada marca se indica cómo funciona en tu móvil.
Lo que llega.
- Tu total diario: pasos y calorías activas, y qué app los aportó. Se guarda por día, para que puedas comparar esta semana con la anterior.
- Entrenamientos que midió tu reloj. Con Descargar entrenamientos los traes; los duplicados de lo que registraste en la app se ocultan.
Tu frecuencia cardiaca. En un entrenamiento se incluyen la media y la máxima, no las mediciones sueltas. Para eso la app pide un permiso aparte, en tu primer entrenamiento de cardio. La ves tú y tu coach activo; en un recorrido compartido no aparece.
Los entrenamientos se convierten en actividades. Un entrenamiento de tu reloj aparece tras la sincronización como actividad en la app, con las calorías de tu reloj. Cuenta para tu ruta y tus objetivos, y da 5 puntos, igual que un entrenamiento (como mucho dos actividades al día). Consulta Registrar una actividad.
Lo que ve tu coach. Tu coach ve tus actividades. Las calorías y la intensidad que vienen de tu reloj las compartes por defecto; desactiva Compartir los datos del reloj con tu coach en Perfil → Wearables si no lo quieres. Tus datos sueltos del reloj (los entrenamientos en bruto) solo los ves tú.
Sin wearable. En ese caso, tus pasos de hoy los introduces tú en tu pantalla de inicio.