Un asistente que observa sin grabar
El asistente deportivo cuenta tus repeticiones a través de la cámara. La imagen se queda en tu móvil, y eso era un requisito innegociable.
Alguien a tu lado durante una sentadilla cuenta contigo y te avisa si no bajas lo suficiente. Eso es lo que hace un buen compañero de entrenamiento. El asistente deportivo de la app intenta hacer lo mismo, con la cámara de tu móvil.
Qué hace. Pones el móvil en vertical apoyado en algo, para que te vea de lado. Cuenta tus repeticiones en sentadillas, flexiones, zancadas, puentes de glúteo y crunches, las cuenta en voz alta y, después de tu serie, te dice algo sobre cuánto bajaste y si el tronco se mantuvo recto.
La imagen se queda en tu móvil. No era un extra sino una condición. No se graba nada y ninguna imagen sale de tu móvil. El reconocimiento de tu postura se hace en el propio dispositivo. Una cámara que te observa en tu salón no debe enviar nada fuera.
También escucha. Si activas la escucha, durante tu serie oye lo que dices, para que no tengas que tocar el móvil. Eso también ocurre solo en tu móvil, y no se guarda nada.
Una indicación, no una medición. Una cámara a dos metros no es un laboratorio. Lo que dice sirve para comparar tus propias series entre sí: ¿hoy he bajado más que la semana pasada? Comprueba siempre el número de repeticiones antes de guardar la serie.
Mejor con tus medidas. Mide tu postura una vez, de frente y de lado. Así el asistente calcula con tus proporciones en lugar de con una media. Esa medición tampoco guarda ninguna imagen, solo unas cuantas proporciones, y solo las ves tú.
No sustituye a un coach. Un asistente ve si bajas lo suficiente. Un coach ve por qué no lo haces. Si tienes dolor o dudas, pregunta a una persona.
