Si tienes coach, te prepara cosas. Recibes una notificación cuando hay algo nuevo.
Un plan de entrenamiento. Aparece en tu agenda y en tu pantalla de inicio el día en que está programado. A veces con una nota de tu coach sobre en qué fijarte. Si un entrenamiento es opcional, saltártelo no cuenta como perdido. Si quieres un recordatorio los días de entrenamiento, actívalo en Perfil → Notificaciones.
Un plan de alimentación. Aparece arriba en tu pantalla de nutrición. Consulta El plan de alimentación de tu coach.
Una ruta. Un programa de semanas hacia un objetivo, en Ruta, en la barra de abajo. Consulta Tu ruta.
Formularios. Una entrevista inicial, un check-in semanal o una actualización sobre una lesión. Consulta Rellenar un formulario de tu coach.
Encargos. Una pequeña petición en tu pantalla de inicio, como pésate el lunes por la mañana y anótalo en la app. A veces con una fecha.
Recetarios y colecciones. Recetas por tema y enlaces que te recomienda tu coach. Consulta Recetarios y colecciones de tu coach.
Informes. Un PDF sobre cómo ha ido. Consulta Un informe de tu coach.
¿Prefieres otra cosa? Pídeselo a tu coach por el chat. Conoce tus objetivos y ajusta lo que no funciona.