Puedes registrar el agua con un toque desde tu pantalla de inicio, sin tener que abrir la pantalla de nutrición.
Anotar. En el hábito Agua hay dos botones: uno para una cantidad más pequeña y otro para una más grande. Cada toque se suma a tu día. La barra de debajo muestra cuánto llevas respecto a tu objetivo.
Por qué está separado de tu diario de alimentación. El agua no tiene kilocalorías y por eso no va entre tus comidas. Pero sí es algo que la gente quiere seguir, y entonces debe estar donde ya miras de todos modos.
Como hábito. Si activas el agua como hábito, un objetivo de agua cumplido cuenta para tu racha. Un día sin entrenamiento, eso mantiene tu ritmo.
Cuánto es suficiente. Depende de la persona, del peso y del esfuerzo. Dos litros es una regla general muy usada, no una prescripción médica. Quien entrena duro o trabaja con calor necesita más.
Configurar un recordatorio. En un hábito puedes elegir una hora a la que recibir un aviso. Consulta Configurar las notificaciones.