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Nutrición

Describir una comida o dejar que la app la reconozca

Añadir lo que comes contando qué has comido, haciendo una foto o escaneando la etiqueta.

2 min de lecturaActualizado el 5 de octubre de 2026DeportistaMiembro o cliente

¿No sabes exactamente qué llevaba, o no te apetece buscarlo todo por separado? Hay tres maneras más rápidas. Las encuentras al añadir algo a una comida del día, y en el Escáner.

Describir. Di el plato y más o menos cuánto, por ejemplo pollo con arroz y brócoli, un plato bien lleno. Cuanto más concreto, más se acerca la estimación.

Una foto de tu plato. Encuadra todo el plato, desde arriba. Un tenedor o una lata al lado ayuda a estimar la ración.

La etiqueta. Apunta a la tabla nutricional del envase, justo desde arriba. Obtienes los valores por 100 gramos, para que tu ración cuadre. Después puedes guardar el producto para encontrarlo directamente la próxima vez.

Revisar. Recibes una lista con lo que se ha reconocido y en qué cantidad. Ajusta las cantidades y quita lo que no sea correcto antes de añadirlo. Las raciones a menudo se interpretan un poco distinto.

Puntos. El reconocimiento se hace en el servidor y cuesta puntos. Lo que cuesta lo ves antes de pulsar. Si eres miembro de un gimnasio, normalmente este paga primero con su propio crédito.

Lo más exacto sigue siendo el código de barras, si el producto está en la base de datos. Consulta Escanear un código de barras.

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