Si no sabes exactamente lo que lleva, puedes hacer una foto de tu plato y que la app la reconozca.
Cómo se hace. En la pantalla de inicio, junto al bloque de nutrición, hay un botón con una camarita; en la pantalla de nutrición tienes la misma opción al añadir. Haz la foto desde arriba, con todo el plato en la imagen y suficiente luz.
Lo que recibes. Una estimación: qué platos o ingredientes hay probablemente y aproximadamente cuánto. Puedes ajustar, eliminar o completar cada línea antes de guardarla.
Por qué sigue siendo una estimación y no una medición. Una foto no muestra el peso. Una cucharada de aceite en la sartén es invisible, y si esa pechuga de pollo pesa cien o doscientos gramos apenas se ve desde arriba. Para una idea general funciona muy bien; para quien controla la proteína al gramo, una báscula es más precisa.
Cuándo sale más a cuenta. Cuando comes fuera, con una comida que ha cocinado otra persona y en los momentos en que la alternativa es no apuntar nada.
Necesitas conexión. El reconocimiento no se hace en tu teléfono sino en el servidor, así que para esto necesitas internet.